Nutrición preventiva : comiendo el día de hoy para un mañana saludable
En el corazón de nuestra salud y bienestar se encuentra el sistema inmunológico, esa barrera defensiva que nos resguarda de infecciones y enfermedades. Curiosamente, uno de los métodos más eficientes para hacer mas fuerte esta defensa natural es por medio de lo que escogemos poner en nuestro plato. La naturaleza nos da una gama de alimentos car